Are You Sick? En Espanol

¿Es este el síntoma que usted tiene?

• Dolor o malestar en la parte superior, media o inferior de la espalda
• Esto incluye las distensiones musculares leves por sobreuso y lesiones en la espalda

Síntomas del dolor de espalda

• Los músculos de la espalda tensos causan la mayoría de estos síntomas:
  • El dolor está en la espalda media o baja.
  • El dolor empeora al agacharse.
  • Los músculos cerca de la columna son sensibles al tacto.
  • Los músculos pueden estar tensos (en espasmo).

Causas del dolor de espalda

• Músculos de la espalda tensos. Los nuevos dolores de espalda a menudo se deben a una distensión de los músculos de la espalda (uso excesivo de los músculos). El dolor se produce principalmente en la zona lumbar y cerca del centro. Hay 200 músculos en la espalda que nos permiten mantenernos erguidos.
• Desencadenantes laborales. Cargar algo demasiado pesado o levantarlo desde una posición incómoda puede provocar dolor de espalda. Inclinarse demasiado hacia atrás o hacia los lados puede causar dolor de espalda. Cavar en el jardín durante demasiado tiempo provoca un uso excesivo de los músculos de la espalda.
• Una mala postura puede ser el problema. Por ejemplo, estar sentado demasiado tiempo en una posición, como frente a una computadora portátil o un escritorio.
• Ejercicio y deportes. Nuevos ejercicios o cambios en una rutina de ejercicios pueden causar dolor de espalda. Esto también se llama uso excesivo de los músculos. El entrenamiento para eventos deportivos, como gimnasia o danza, puede requerir un uso excesivo de ciertos músculos y articulaciones.
• Mochilas. Las mochilas pesadas o las bolsas para portátiles que se llevan sobre un hombro se han convertido en una causa común. También pueden causar dolores de hombros y cuello.
• Infección renal (grave). El dolor está en un lado del medio de la espalda. Otros síntomas son fiebre y dolor al orinar.
• Cálculo renal (grave). El dolor está en un lado de la parte media de la espalda y se dispara hacia la parte inferior del abdomen. El dolor es severo. La orina tiene sangre.
• Dolor del nervio ciático (grave). La ciática es un dolor causado por un nervio pinzado en la parte baja de la espalda. La ciática causa un dolor ardiente en una nalga. El dolor baja por la parte posterior de la pierna de ese lado. El peor dolor puede aparecer en la parte inferior de la pierna y en el pie. También puede producirse debilidad en las piernas, entumecimiento u hormigueo. Una rotura de disco provoca presión sobre el nervio. La ciática es común en los adultos.
• La espondilitis anquilosante es un tipo de artritis que hace que la columna se ponga muy rígida desde el cuello hasta la parte inferior de la columna. Comienza en personas entre la adolescencia y los 20 años.
• La artritis es el dolor, la hinchazón y la rigidez de una articulación. Hay muchos tipos de artritis. Puede afectar tanto a la columna como a las articulaciones de las extremidades.
• Espondilosis. Los huesos, discos y ligamentos de la columna pueden debilitarse a medida que envejecemos. Los discos de la columna se vuelven más delgados y los espacios entre las vértebras se estrechan. Se pueden formar pequeños trozos de hueso en los bordes de los huesos que forman la columna. Esto puede causar dolor a algunas personas.
• Estenosis espinal (grave). A veces, el dolor de espalda está relacionado con el dolor en las piernas que comienza después de caminar durante unos minutos. Tiende a mejorar rápidamente cuando se sienta. Esto se conoce como estenosis espinal y se debe a que el canal óseo en el que se encuentra la médula espinal es demasiado estrecho. Puede nacer con esto o puede desarrollarse con el tiempo.
• La osteoporosis es el adelgazamiento de los huesos. La mayoría de las personas padecen esto hasta cierto punto a medida que envejecen. Es más común en personas que han estado tomando esteroides durante mucho tiempo o que están inmóviles. Los huesos de la columna pueden colapsar provocando dolor y la columna se curva. Es posible que la persona no pueda mantenerse erguida.
• La infección (grave) en el hueso (osteomielitis) puede causar dolor intenso y también fiebre.
• Los tumores (graves) pueden comenzar en la columna o extenderse desde un tumor a otra parte del cuerpo.

Escala de dolor

• Leve: siente algo de dolor, pero no le impide realizar actividades normales. El trabajo, las actividades y el sueño no cambian.
• Moderado: el dolor le impide realizar algunas actividades normales. Puede despertarlo por la noche.
• Intenso: el dolor es muy fuerte. Le impide realizar todas las actividades normales.