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When to Call for Dolor o Congestión de los Senos Paranasales

Consejos de Cuidado

Lo que debe saber sobre la congestión sinusal:

• La congestión de los senos paranasales es parte normal de un resfriado.
• La secreción nasal suele cambiar de color durante las diferentes etapas de un resfriado. Al principio es aguada, luego más turbia, se va mezclando con algo de secreción amarilla o verdosa, y luego se seca.
• Secreción amarilla o teñida de verde. Esto es más común después de dormir, antihistamínicos o poca humedad. Motivo: disminuir la cantidad de secreciones nasales normales.
• A menudo, los lavados nasales pueden prevenir una infección bacteriana de los senos nasales.
• Los antibióticos no son útiles para la congestión de los senos paranasales con los resfriados.
• Estas son algunas recomendaciones prácticas.

Solución salina para destapar la nariz:

• Use un spray nasal salino (agua salada). Esto ayuda a aflojar la mucosidad seca. Si no tiene solución salina, puede utilizar unas gotas de agua. Use agua embotellada, agua destilada o agua del grifo hervida y enfriada.
• Paso 1: coloque 3 gotas en cada fosa nasal.
• Paso 2: sople cada fosa nasal mientras cierra la otra fosa nasal. Luego, haga el otro lado.
• Paso 3: Repita las gotas nasales y sople hasta que la secreción sea clara.
• Frecuencia: haga enjuagues salinos cuando no pueda respirar por la nariz.
• Puede comprar gotas o aerosoles nasales de solución salina en cualquier farmacia. No se requiere receta médica.
• Motivo para usar gotas nasales: sonarse por sí solo no puede eliminar la mucosidad seca o pegajosa.
• Otra opción: darse un baño de agua tibia para aflojar los mocos. Respire el aire húmedo y luego sople por cada fosa nasal.

Beba más líquidos:

• Dele a beber abundante líquido:
• Objetivo: mantenerse bien hidratado.
• También diluirá la mucosidad para que pueda salir de la nariz más fácilmente.
• Y afloja las flemas de los pulmones para que sea más fácil sacarlas tosiendo.

Humidificador:

• Si el aire de su casa es seco, utilice un humidificador. Motivo: el aire seco hace que la mucosidad nasal se vuelva más espesa y más difícil de eliminar.

Spray nasal descongestionante:

• Úselo solo si los senos nasales todavía parecen bloqueados después de los lavados nasales. Utilice el tipo de acción prolongada (como Afrin).
• Dosis: 1 spray a cada lado. Haga esto 2 veces al día.
• Siempre limpie la nariz con solución salina antes de usar.
• Usar por 1 día. Después de eso, úselo solo para los síntomas.
• No lo use por más de 3 días. Motivo: puede provocar efecto de rebote.
• Los descongestionantes (pastillas o cápsulas) son otra opción. También pueden despejar la nariz y los oídos congestionados. Efectos secundarios: pueden hacer que la persona se sienta nerviosa o mareada. Siga las instrucciones del paquete.

Medicamento para el dolor

• Para ayudar con el dolor, tome un producto con acetaminofén (como Tylenol).
• Otra opción es darle ibuprofén (por ejemplo Advil). El ibuprofén es eficaz para este tipo de dolor.
• Úselo según sea necesario, pero no tome más de la dosis máxima indicada en el paquete.
• Pruebe primero con solución salina. A veces por sí solo alivia el dolor.
• Si no está seguro de qué tomar, consulte a un farmacéutico.

Compresa fría para el dolor:

• Para el dolor o la hinchazón, use una compresa fría. También puede usar hielo envuelto en una toalla mojada.
• Colóquela sobre la zona afectada durante 20 minutos.
• Precaución: evite la congelación envolviendo la bolsa de hielo en un paño. No ponga hielo directamente sobre la piel.

Medicamentos Para La Alergia:

• Si tiene alergias nasales, tome un medicamento para la alergia.
• Los antialérgicos de acción prolongada (como Zyrtec) son una buena primera opción. Otras opciones son Allegra o Claritin. Motivo: estos medicamentos no provocan somnolencia.
• Se puede dar una sola dosis de Benadryl en caso de cualquier síntoma intercurrente.
• No se necesita receta médica para esto.
• Precaución: no conduzca ni utilice maquinaria si los medicamentos para la alergia le producen somnolencia.

Evite el humo y el polvo:

• Evite fumar o trabajar en un ambiente polvoriento

Qué puede pasar:

• Con este consejo, la obstrucción viral de los senos nasales suele desaparecer en 7 a 14 días.
• El problema principal es una sinusitis bacteriana. Esto puede ocurrir si las bacterias se multiplican en el seno paranasal bloqueado, lo cual produce fiebre y aumento del dolor. Es necesario usar antibióticos. Una vez comenzado el tratamiento, los síntomas mejorarán en pocos días.

Regreso al trabajo y otras actividades:

• Las sinusitis no se contagian.
• Puede volver a trabajar después de que la fiebre haya desaparecido, si se siente lo suficientemente bien como para hacerlo.

Llame al doctor si:

• El dolor de la sinusitis dura más de 24 horas después de haber empezado el tratamiento
• La congestión de los senos paranasales dura más de 2 semanas
• Si lleva más de 3 días con fiebre
• Comienza a tener hinchazón alrededor de su(s) ojo(s)
• Usted cree que necesita ver a un médico
• Su síntomas empeoran

Recuerde: llame a su médico si usted o su hijo presentan algún síntoma de la sección "Contacte a su Médico".

Aviso: esta información de salud es solo para fines educativos. Usted, el lector, asume toda la responsabilidad sobre el uso que decide darle.