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Lesión en el hombro

Lesión en el hombro
Lesión de un hueso, músculo, articulación o ligamento
Excluido: dolor muscular causado por demasiado ejercicio o trabajo (uso excesivo). Cubierto en la guía de atención para el dolor de hombro.

Las fracturas son huesos rotos. Una clavícula rota es uno de los huesos rotos más comunes. La clavícula estará sensible al tacto y puede verse deformada. No debe levantar el brazo hacia arriba. Pueden producirse otras fracturas en la parte superior del brazo y el omóplato.
Las dislocaciones ocurren cuando un hueso se sale de la cavidad articular. Un hombro dislocado es una lesión deportiva común y también puede ser causada por caídas.
Los esguinces son estiramientos y desgarros de ligamentos.
Las distensiones son estiramientos y desgarros de los músculos.
Uso excesivo de músculos. El dolor muscular puede ocurrir sin una lesión. Sin una caída ni golpe directo. El uso excesivo de los músculos se debe al trabajo arduo o a los deportes (como un dolor de hombro).
Contusión muscular por un golpe directo
Contusión ósea por un golpe directo
Lesión de la piel. Algunos ejemplos son un corte, un rasguño, un raspón o un hematoma. Todos son comunes con las lesiones en el brazo.

Leve: siente algo de dolor, pero no le impide llevar a cabo sus actividades normales. El trabajo, las actividades y el sueño no cambian.
Moderado: el dolor le impide realizar algunas actividades normales. Puede despertarlo por la noche.
Intenso: el dolor es muy fuerte. Le impide realizar todas las actividades normales.

When to Call for Lesión en el hombro
Llame al 911 ahora mismo El hombro ha sido aplastado Sangrado intenso que no se puede detener Hueso u objeto sobresale de la piel Usted cree que tiene una emergencia que pone en peligro su vida Llame al doctor o busque atención médica ahora mismo Se corta la piel y NO vacunas pasadas contra el tétanos. Hinchazón severa Dolor muy intenso Dolor en la clavícula y no puede levantar el brazo sobre la cabeza Cree que debería ser revisado por un médico y el problema es urgente	Comuníquese con su doctor en las próximas 24 horas Moretón o hinchazón muy grandes No puede mover el hombro, el codo, la muñeca o los dedos normalmente Aumento del enrojecimiento, dolor o hinchazón alrededor de la herida El dolor no comienza a mejorar después de 3 días Corte sucio o difícil de limpiar y sin vacuna contra el tétanos durante más de 5 años Corte limpio y sin vacuna contra el tétanos en más de 10 años Usted piensa que debe ser examinado por un médico pero el problema no es urgente Comuníquese con su doctor en horas laborables La lesión limita el trabajo, los deportes u otras actividades El dolor persiste durante más de 2 semanas Si tiene dudas o le preocupa algo	Puede atender el problema en casa Dolor muscular o hematoma por golpe directo Lesión leve al hombro

Moretón o hinchazón muy grandes
No puede mover el hombro, el codo, la muñeca o los dedos normalmente
Aumento del enrojecimiento, dolor o hinchazón alrededor de la herida
El dolor no comienza a mejorar después de 3 días
Corte sucio o difícil de limpiar y sin vacuna contra el tétanos durante más de 5 años
Corte limpio y sin vacuna contra el tétanos en más de 10 años
Usted piensa que debe ser examinado por un médico pero el problema no es urgente

Durante las actividades y los deportes, los músculos y huesos pueden sufrir hematomas.
Los músculos pueden sufrir distensiones (estiramiento excesivo).
Estas son algunas recomendaciones prácticas.

Para ayudar con el dolor, tome un producto con acetaminofén (como Tylenol).
Otra opción es darle ibuprofén (por ejemplo Advil). El ibuprofén es eficaz para este tipo de dolor.
Úselo según sea necesario, pero no tome más de la dosis máxima recomendada como se indica en el paquete.
Si no está seguro de qué tomar, consulte a un farmacéutico.

Aplique presión directa para detener el sangrado. Haga esto durante 10 minutos o hasta que el sangrado haya cesado.
Lave la herida con agua y jabón durante 5 minutos. Intente enjuagar el corte con agua corriente. Esto podría ser más fácil en la ducha.
Frótela suavemente con un paño para sacar la suciedad.
Use una pomada antibiótica (como Polysporin). No se necesita receta médica para esto. A continuación cúbrala con un vendaje adhesivo. Cambie el apósito todos los días.

Para el dolor o la hinchazón, use una compresa fría. También puede usar hielo envuelto en una toalla mojada.
Aplíquelo sobre la zona dolorida durante 20 minutos.
Repita la aplicación de frío 4 veces el primer día, y luego según sea necesario.
Motivo: ayuda al dolor y ayuda a detener cualquier sangrado.
Precaución: evite la congelación envolviendo la bolsa de hielo. No ponga hielo directamente sobre la piel.

Si el dolor dura más de 2 días, aplique calor en el área dolorida.
Aplique una compresa caliente, una almohadilla calefactora o un paño humedecido con agua caliente.
Haga esto durante 10 minutos, y luego según sea necesario.
Motivo: aumenta el flujo sanguíneo y mejora la cicatrización.
Precaución: evite quemaduras envolviendo la bolsa térmica. No la ponga directamente sobre la piel.

Descanse el hombro lesionado tanto como sea posible durante 48 horas, pero, si puede, mantenga los dedos moviéndose suavemente.
Mantenga el brazo y la mano elevados sobre una almohada a su lado o cruzados sobre el pecho para ayudar a limitar la hinchazón.

El dolor y la hinchazón suelen alcanzar su máximo nivel en el segundo o tercer día después de la lesión.
La hinchazón debería desaparecer en 7 días.
El dolor puede tardar 2 semanas en desaparecer por completo.

Aviso: esta información de salud es solo para fines educativos. Usted, el lector, asume toda la responsabilidad sobre el uso que decide darle.